劇団LOKE(ロケ)日記。

最近、困ったことに体調が優れない

まぁ、

『一日が終わる気がしてもったいないっ』
だなんて豪語して、若いときから寝る時間を何よりゴッソリ削ってきたから、付けがまわってきたのね…きっと。


でもべつに、ただの夜更かしじゃないんです(＞＜*)ノ~！！
色んな仕事や作業に奮闘してただけだものっっ


けど、年齢を重ねるごとに、
更にしたいことも増えて、時間も足りなくなってきた今、
効率のいい時間の使い方と、体調管理はちゃんと学びいたいところ(T^T)

…うーん…

何からすればいいんだろ。


とりあえず、

打ち合わせにこじつけて、

『栄養補給=うなぎ（やまげん）』に行き食は確保。


次の日は一人でゆっくりしっかりウォーキング。

服は



マスクに帽子で、軟弱怪さが否めない…

※もしブログをみて下さったかたで、お勧め健康法があれば、ぜひ教えてください(^-^)